Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Siro thảo dược trị ho là lựa chọn được nhiều người lớn tin dùng nhờ tính an toàn, lành tính và hiệu quả trong việc làm dịu cổ họng, giảm viêm và hỗ trợ tiêu đờm. Các công thức siro tự làm tại nhà sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, dễ tìm, không đòi hỏi kỹ thuật phức tạp, phù hợp với người lớn mắc các triệu chứng ho khan hoặc ho có đờm. Theo Lương y Nguyễn Thành Hiếu, siro thảo dược không chỉ giúp giảm triệu chứng ho mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe hô hấp, đặc biệt khi kết hợp với các thảo dược có tính kháng khuẩn, chống viêm như gừng, mật ong hay tần dày lá.
Lợi ích của siro thảo dược tự làm:
An toàn, lành tính: Nguyên liệu từ thiên nhiên, ít gây tác dụng phụ khi sử dụng đúng cách.
Dễ thực hiện: Công thức đơn giản, có thể làm tại nhà với các nguyên liệu phổ biến.
Hiệu quả nhanh: Làm dịu cổ họng, giảm ho khan, ho có đờm hiệu quả.
Tiết kiệm chi phí: Nguyên liệu giá rẻ, dễ tìm trong gian bếp hoặc chợ địa phương.
Lưu ý: Mặc dù siro thảo dược an toàn, người lớn có bệnh nền hoặc dị ứng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Dưới đây là những công thức siro thảo dược trị ho được Lương y Nguyễn Thành Hiếu khuyến nghị, sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm, phù hợp để giảm ho khan và ho có đờm cho người lớn. Mỗi công thức đều được hướng dẫn chi tiết, đảm bảo dễ thực hiện tại nhà.
Tần dày lá (húng chanh) có tính ấm, vị chua the, giúp sát khuẩn, tiêu đờm và giảm ho hiệu quả theo Y học cổ truyền. Kết hợp với tắc và đường phèn, siro này giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ điều trị ho khan, ho có đờm.
Nguyên liệu:
500g tần dày lá (húng chanh)
500g trái tắc (quất)
1kg đường phèn
1 củ gừng tươi (khoảng 20g)
Cách làm:
Rửa sạch tần dày lá và tắc, ngâm nước muối loãng 10-15 phút, để ráo. Gừng cạo vỏ, giã nhỏ.
Cắt đôi trái tắc, bỏ hạt, ướp với đường phèn trong 45-60 phút.
Cho hỗn hợp tắc và đường phèn vào nồi, đun sôi với lửa vừa. Khi sôi, giảm lửa nhỏ, khuấy đều để đường tan hoàn toàn.
Thêm tần dày lá và gừng vào nồi, đun lửa nhỏ trong 1 giờ.
Lọc siro qua rây, để nguội và cho vào lọ thủy tinh kín. Bảo quản trong tủ lạnh tối đa 6 tháng.
Cách dùng: Uống 1-2 thìa cà phê siro pha với nước ấm, 1-2 lần/ngày. Siro có vị ngọt thanh, dễ uống, giúp giảm ho nhanh chóng.
Mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm, kết hợp với chanh vàng giàu vitamin C và hành tây chứa chất chống oxy hóa, tạo nên siro trị ho hiệu quả, đặc biệt với ho khan.
Nguyên liệu:
3 trái chanh vàng
1 củ hành tây lớn
Mật ong nguyên chất (đủ ngập nguyên liệu)
Cách làm:
Rửa sạch chanh vàng, cắt lát mỏng theo chiều ngang. Hành tây bóc vỏ, thái lát mỏng.
Xếp lần lượt chanh và hành tây vào lọ thủy tinh.
Đổ mật ong ngập nguyên liệu, đậy kín nắp, để ở nơi thoáng mát qua đêm (khoảng 12 giờ).
Lọc lấy phần siro, bảo quản trong lọ kín, để tủ lạnh và dùng trong 7 ngày.
Cách dùng: Pha 1/4-1 thìa cà phê siro với nước ấm, uống 2-3 lần/ngày đến khi triệu chứng ho giảm.
Dâu tằm chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa như flavonoid, giúp giảm viêm và làm dịu cổ họng. Siro dâu tằm không chỉ hiệu quả mà còn có hương vị thơm ngon.
Nguyên liệu:
2kg dâu tằm chín
1-1.2kg đường cát trắng
Cách làm:
Rửa sạch dâu tằm, loại bỏ quả hỏng, để ráo nước.
Xếp dâu tằm và đường xen kẽ vào lọ thủy tinh, ướp trong 1-2 ngày đến khi đường tan hết.
Cho hỗn hợp vào nồi, đun sôi với lửa vừa, sau đó giảm lửa nhỏ, khuấy nhẹ trong 15-20 phút.
Lọc siro qua rây, để nguội, rót vào lọ thủy tinh kín, bảo quản trong tủ lạnh.
Cách dùng: Uống 1-2 thìa cà phê siro pha với nước ấm, 2 lần/ngày. Siro dâu tằm giúp giảm ho và tăng cường sức đề kháng.
Dứa chứa bromelain, một enzyme có tác dụng chống viêm và hỗ trợ giảm ho. Kết hợp với mật ong, siro này giúp làm dịu cổ họng và tiêu đờm hiệu quả.
Nguyên liệu:
Nửa trái dứa lớn
25g gừng tươi
Nửa trái chanh
3 muỗng canh mật ong
Cách làm:
Gọt vỏ dứa, cắt nhỏ, gừng cạo vỏ, thái nhỏ. Xay nhuyễn dứa và gừng.
Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ đến khi sôi, tiếp tục đun thêm 5 phút.
Lọc lấy nước qua rây, thêm mật ong và nước cốt chanh, khuấy đều.
Rót siro vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh, dùng trong 5 ngày.
Cách dùng: Uống 1 thìa cà phê siro pha với nước ấm, 2-3 lần/ngày.
Để đảm bảo siro thảo dược an toàn và hiệu quả, Lương y Nguyễn Thành Hiếu khuyến cáo người lớn cần lưu ý:
Chọn nguyên liệu sạch: Sử dụng nguyên liệu tươi, có nguồn gốc rõ ràng, tránh ẩm mốc hoặc tồn dư hóa chất.
Theo dõi phản ứng cơ thể: Ngừng sử dụng ngay nếu xuất hiện dấu hiệu dị ứng như ngứa, mẩn đỏ.
Dùng đúng liều lượng: Không lạm dụng siro, chỉ dùng theo hướng dẫn để tránh tác dụng phụ.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu ho kéo dài trên 5 ngày hoặc kèm triệu chứng nghiêm trọng (ho ra máu, khó thở), cần thăm khám ngay.
Siro thảo dược chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng, không thay thế thuốc điều trị. Kết hợp siro với lối sống lành mạnh như uống đủ nước, giữ ấm cơ thể sẽ tăng hiệu quả.
Ngoài các công thức siro tự làm, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, một sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược thiên nhiên, được nghiên cứu và sản xuất bởi Dược Bình Đông – thương hiệu uy tín với hơn 70 năm kinh nghiệm. Sản phẩm chứa các thành phần như thiên môn đông, bách bộ, tỳ bà diệp, giúp hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, viêm họng và tăng cường chức năng phổi.
Lợi ích của Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông:
Hỗ trợ giảm các triệu chứng ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày.
Tăng cường sức khỏe hô hấp, làm dịu cổ họng.
Sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP-WHO, đảm bảo an toàn và chất lượng.
Để tìm hiểu thêm về sản phẩm hoặc được tư vấn, liên hệ hotline 028.39.808.808 hoặc truy cập website Dược Bình Đông.
Siro thảo dược tự làm là giải pháp an toàn, hiệu quả để giảm ho cho người lớn. Với các công thức từ tần dày lá, mật ong, dâu tằm hay dứa, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà để làm dịu cổ họng và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời. Kết hợp sử dụng siro thảo dược và sản phẩm hỗ trợ như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức khỏe hô hấp. Hãy áp dụng ngay các công thức trên và chia sẻ kết quả với chúng tôi!
